Podstawowym celem zajęć ruchowych jest:
❖ wspomaganie równomiernego rozwoju psychofizycznego dzieci
❖ przygotowanie do wszechstronnego uczestnictwa
w kulturze fizycznej
❖ rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie swoje
i innych
Sport AKTYWIZUJE, WYCHOWUJE, EDUKUJE nasze dzieci, młodzież i nas samych także.
Przynosi radość z ruchu, zachęca uczestników do systema-tycznych ćwiczeń fizycznych, a te z kolei są podstawą zdrowego stylu życia.
Sport uczy między innymi:
❖ cierpliwości
❖ systematyczności
❖ pokonywania słabości
❖ wiary w siebie
❖ wytrwałości
❖ współpracy i uczciwego współzawodnictwa
❖ dyscypliny i porządku
❖ czynnego wypoczynku
❖ dbania o sylwetkę i sprawność fizyczną
❖ działania i radzenia sobie w sytuacjach trudnych
i stresujących
❖ umiejętności panowania nad swoimi emocjami podczas gier
i zabaw z elementami współzawodnictwa
Uczestnictwo w zajęciach sportowych daje poprawę koncentra-cji, pozytywną energię, szczęście, łagodzi stres, ułatwia przyswa-janie wiedzy, odchudza otyłych, wzmacnia słabszych, uodparnia na choroby. Budzi ambicje i uczy pokory.
trenerka@mobilne-judo.pl Mobilna Instruktorka Sportu ©2015–2017